za duzo

Nie napisales ile wazysz, za duzo cukrow prostych, i teraz niewiem ile wazysz ale podejrzewam ze i tak masz malo tluszczy, i nie rozumiem jak wyszlo Tobie 22g tluszczy w 2 posilku?? Zmieniony przez - LUKI w dniu 2006-07-10 22:19:49

dzieki.nie za duzo tego?? wiesz jestem początkujący...:-pp

za duzo

na pierwszy rzut oka wydaje sie ze Beenhakker to najlpeszy wybor ale boje sie ze sie rozczarujemy, ze ludzie beda oczekiwac od niego za duzo

145 kg??? z poprawna technika???? Troche chyba za duzo

[...] taka no ciepla prawie goraca woda (zalezy jaka wytrzymasz ,przemyj sobie twarz tym mydlem ze 3 razy.potem afrodyte na platek i heja po tym miejscu z tradzikiem,tylko nie jednym platkiem po wszystkich,he.a na wieczor przed snem posmaruj te miejsca ta mascia cynkowa,tak nie za duzo.ja to stosowalem i pomoglo.zycze powodzonka.ach,ten tradzik.

gratuluje zwyciezcom, oczywiscie po sogu :] ~ten temat tez juz powinien byc odwieszony imo, za duzo tam na gorzej topicow

To jest wlasnie bodajrze w tym Cost of REdemption, na Youtube. widzialem ten fragment i byl skomentowany wlasnie ze tam insa jest, ale szczerze mowiac za duzo nie bylo widac...

za duzo carbo

I tak trochę za dużo, bo ~15g krety to ma prawo przeczyszczać... Ja bym nie przekraczał 10g dziennie

Jak dla mnie trochę za dużo chleba, nie masz możliwości zamienić go na coś innego? Poza tym jaki masz typ budowy, bo nie wiadomo czy standardowe +500 kcal Ci wystarczy do złapania masy... PS Co to jest pepton?

a ja nie bede skarzylk sie tak jak inni i dam ci rade nie przybierz za duzo na masie, a jezeli chcesz toz robic to kup masc na rozstepy po czuje ze bedziesz wielki jak panek :)

mam terrarium! z akwariun nie da sie zrobic!! Za duzo filmo sie naogaldaliscie typu Anakonda ze tak dygacie wezy...To zwykle stereotypy ze udusi ze niesamowiecie agresywne ze mordercy i**** wie jeszcze co.JAk ugryzie to nawet nie poczujesz.Chyba ze jest to 6 metrowy np pyton tygrysi to poboli i przestanie ;]

Wiesz nie mam tak za duzo czasu !i jakbym mial to bym nie prosilbym nikogo o pomoc tylko czytal.szczegolnie propsilbym o diete bo co do cwiczen to cos sobie uloze moze zastosuje trening w6d czy jakos tak.+bieganbie na czczo gdzies okolo 6-7rano.CZekam na wasza pomoc

to moze niech wybierze jakis lepszy salon, troche trudno doradzac fryzjerce jesli sie z fryzjerstwem nie ma za duzo wspolnego

da rade ją zrobić tylko musisz miec tez odpowiednio ukadające sie włosy... a tak wogole to za duzo w gry grasz i juz Ci sie poprzestawiało edit: tzn kumplowi Zmieniony przez - Immortall w dniu 2006-07-12 09:52:44

o tyle ile dasz rady ogólnie to za duzo ćwicze dałeś jak na 1,5 miesieczny staż http://www.sfd.pl/temat43259/ -----> tutaj masz przykłady treingów dla początkujących,wybierz którys z nich pozdro...

Nie wiem kto, to chudzio, ale plan trochę bez sensu. Za dużo ćwiczeń, zła kolejność. Dla mnie to powinno wyglądać tak: 1. Przysiady lub martwy ciąg 1 seria 10-12 powtórzeń 2. Podciąganie sztangielki w opadzie(wiosłowanie) lub podciąganie na zmianę 1 seria 8-10 powtórzeń 3. Wyciskanie na ławce płaskiej 1 seria 8-10 powtórzeń 4. Wyciskanie [...]

Było już mówione - mocno przetworzone, za dużo cukru. Musli tylko własnej roboty.

To dawaj do mnie, ja nie gadam za duzo